02

2015

夏のお散歩や運動は無理にしなくてもOK♪

Posted by はるこむし   0 comments   0 trackback

こんにちは♪

今日の予想最高気温３６℃、
死ぬほど暑い東京のマルコ地域からお送りします～。



マルコ「ねぇ、もうちょっとエアコンの温度下げてくれない？ くちが開くんだけど。」

相変わらずお昼間は、マルコさんとお家の中でゴロゴロ過ごしています。

あまりにもゴロゴロ横になりすぎて、
身体が平らに伸びちゃうんじゃないかという心配もあるけれど（笑）、

でもいいんです。

人も犬も『夏は無理をしない』これに限ります。






昨日の夕方は少し私の体調がよかったので、ご近所の公園へ出かけましたが、

暑い…。暑すぎる…！
午後６時を過ぎているとは思えない暑さ(ｰ ｰ;)

今日のお散歩中止にすればよかったかも…。
とちょっと後悔しました(^^;;






（くしゃみ中…。笑）


朝と夕方の２回お散歩に行くわんこさんが多いと思いますが、

早朝だろうが夜だろうがこの暑すぎる真夏、
無理にいつも通りお散歩したり運動させなくても、わんこは全く大丈夫なのです。

運動は涼しくなった秋に行えば充分(^^)

夏は気分転換程度のお散歩で大丈夫です。（オシッコウンチの問題がなければお散歩中止でもOKですね。）


実際マルコさんなんて、朝にオシッコ以外に少し歩き回ろうとすると、
「こんなに暑いのに外歩くとか、いったいどういうつもり…？」という顔で見てきてすごく嫌そうにします（笑）

まぁマルコさんは、お散歩大好きなわけじゃないし、朝は出来るだけ寝ていたい派だからかもしれませんがw



夏の気分転換やストレス発散場所としては、
ご近所内ならなるべく涼しいお散歩コース、川や湖や高原、海やドッグプール、室内ドッグラン、犬と行けるカフェやショップ、おうちの中での遊び…など色々ありますよね(^^)







私とマルコさんの気分転換は、やっぱりカフェ♪

昨日は久しぶりにポートマンズカフェ（以前のカフェ記事はこちら）へ行きました(^^)


わんこにとって、いつもと違う場所に出かけたり家族以外の人やわんこに会うだけで頭を使い刺激となるので、
人や犬見知りでなければよい気分転換になりますね♪






マルコ「チーズケーキ美味しそう～♪」

ただマルコさん、運動量が減る真夏なのに、どんなに暑くても食欲はまったく落ちないwので、

食事内容と量を調節しないと…(^^;;

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